肥儿不腻
用料
腐卤肉的做法
肉块不要太小
凉水下肉,把油脂煮出去,开火煮5分钟
把所有料放高压锅,加50g水
想把肉炖的超烂,就按高压锅(豆类蹄筋)~不喜欢太烂,就按(鸡.肉类)
小贴士
无油,健康。