六红汤(经期福利)
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自己有点贫血,正在补血期间,经期不能吃阿胶,就用六红汤代替,暖暖的一碗喝下,顿时觉得气血充足能量满满。
用料
六红汤(经期福利)的做法
红豆、红衣花生提前一天泡水
除枸杞、红糖外所有食材放入高压锅,加入食材三倍量的水,上汽后小火30分钟
高压锅泄气后开盖,放入洗净的枸杞和红糖,中小火并搅拌至红糖熔化。
小贴士
红枣和红衣莲子无需泡发
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