清香蒜末爆豆角厨房里手忙脚乱的小北
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集结了多个厨友的作品,取优并简化 ,适合新手的你呦!特注明:豆角不熟而食会中毒,珍爱生命,量力而行!
用料
豆角即四季豆 | 随意 |
超市有卖的猪肉末 | 随意 |
蒜头 | 半个 |
辣椒 | 适量(主要看个人口味) |
花椒 | 少许 |
清香蒜末爆豆角厨房里手忙脚乱的小北的做法
洗四季豆并掐头去尾,放入蒸锅蒸到九分熟,颜色如图所示可关火进入下一步。原图未批。
蒸四季豆时准备花椒、蒜末和干辣椒段,蒜末经按压后味道更浓郁呦。取出四季豆后切段,待水分挥发掉,进入下一步,如图所示。图片依旧未批。
不粘锅内放入一点点油即可,尤其适用减脂的减肥星球童鞋们。
放入豆角后立即加盐,爆出微微胡后,加入肉末同时在肉末上撒上少量老抽,肉末翻炒至八分熟时,加入最后调味即方才准备的花椒、蒜末和干辣椒段。爆蒜香后出锅,如图所示。依旧未批。
这是炒完菜后的锅,都不用刷有木有!
小贴士
模仿需谨慎,口味靠个人。祝大家用餐愉快!
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