电饭锅无水鸡胸肉
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减脂少不了鸡胸肉的,做过煮、烤、煎各种做饭了。今天在厨房收拾鸡胸肉时,瞥见电饭锅,突然想,可不可以做个电饭锅无水鸡胸肉呢。说做就做,没想到做出来味道不错的。记个菜谱,方便以后用😊
用料
鸡胸肉 | 一块 |
蚝油、豉油、生抽 | 各一瓶盖 |
白胡椒粉、黑胡椒粉 | 少量 |
料酒 | 一瓶盖 |
八角、香叶 | 两片 |
鸡胸肉 | 块 |
电饭锅无水鸡胸肉的做法
鸡胸肉清水浸泡两个小时以上,中间换水三次以上,以排出血水
泡好的鸡胸肉沥干水分,加2、3、4的调料,腌制一小时左右
鸡胸肉和腌制调料一起倒入电饭煲,按下煮饭键
看见冒气,即煮开后,煮5分钟左右,按下保温键。焖约10分钟左右即可
夹出,凉凉,撕成鸡丝。加入喜欢的蔬菜,凉拌吃✌️
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