健康美味电饭煲坚果紫薯发糕

最近在减肥，所以在做一些健康人士能吃的美味发糕

用料  

健康美味电饭煲坚果紫薯发糕的做法  

1. 紫薯上锅蒸熟，压成泥，酵母粉用温水化开倒入紫薯泥中，加入一盒纯牛奶，加入一半全麦面粉，一半白面粉，搅拌成糊状！温馨提示：我减肥，不吃白糖，不减肥的人记得这个步骤加白糖，不然做出来不甜，你再觉得口感不好

2. 电饭煲底部刷油，紫薯糊倒入电饭煲中，开始发酵

3. 根据你们当地的温度决定发酵的时间

4. 发酵好了完美，摆上健康美味的坚果

5. 发酵的太成功啦，气温高了，室内自然发酵

6. 我家智能电饭煲用煮饭键就可以蒸发糕

7. 蒸熟啦啦啦

8. 脱模很容易，看发酵的很成功

9. 坚果满满，营养健康

10. 来个特写

11. 吃一块，奖励一下自己，太能干了

小贴士

不减肥人士可以放白糖20-30克，可以全用白面粉做，紫薯也可以换成红薯，南瓜，其实多吃杂粮，身体棒棒！马上做肉沫发糕，挑战咸味发糕！