清清靓靓滋补汤
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清凉下火，吃出靓丽
用料
| 红枣 | 7-10颗 |
| 薏仁 | 1把 |
| 莲子 | 2把 |
| 百合 | 2把 |
| 甘蔗 | 10块 |
| 山药 | 1段 |
| 瘦肉 | 10块 |
清清靓靓滋补汤的做法
红枣，薏仁，莲子，百合，洗净
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瘦肉抄水
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甘蔗切断
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所有食材除了山药放进电饭煲，炖3小时
![清清靓靓滋补汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "清清靓靓滋补汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
最后半小时把山药切片放入锅中，最后10分钟放盐调味
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完成
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小贴士
味道有点甜吱吱，，薏仁祛湿，莲子百合下火，红枣补血，喝出美丽
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