【拜托冰箱】【EP9】My lovely炸饭团
来源：菜肴屋 阅读：3.21W 次
冰箱里剩下的各种蔬菜和奶酪放进饭里炸成球~好吃的意大利菜
视频字幕cr.老弱病残字幕组
用料
| 灯笼椒 | |
| 红辣椒 | |
| 洋葱 | |
| 鸡蛋 | |
| 明太子鱼酱 | |
| 小番茄 | |
| 各种蘑菇 | |
| 各种奶酪 | |
| 蒜头 | |
| 黑橄榄 | |
| 西芹 | |
| 番茄酱 | |
| 面粉 | |
| 鸡蛋 | |
| 面包粉 | |
| 饭 |
【拜托冰箱】【EP9】My lovely炸饭团的做法
把灯笼椒、洋葱、各种菇切碎，用橄榄油炒
![「拜托冰箱」「EP9」My lovely炸饭团的做法步骤图 第2张]( "「拜托冰箱」「EP9」My lovely炸饭团的做法步骤图 第2张")
在明太子鱼酱中放入切碎的大蒜、饭、香油和1里炒过的蔬菜一起拌匀
![「拜托冰箱」「EP9」My lovely炸饭团的做法步骤图 第3张]( "「拜托冰箱」「EP9」My lovely炸饭团的做法步骤图 第3张")
将橄榄油、蒜、黑橄榄、红辣椒、小番茄、番茄酱放入锅中做成酱料
![「拜托冰箱」「EP9」My lovely炸饭团的做法步骤图 第4张]( "「拜托冰箱」「EP9」My lovely炸饭团的做法步骤图 第4张")
做饭团 在饭里放芝士然后捏成球，将面粉、鸡蛋液、面包粉按顺序裹上
![「拜托冰箱」「EP9」My lovely炸饭团的做法步骤图 第5张]( "「拜托冰箱」「EP9」My lovely炸饭团的做法步骤图 第5张")
放进烧热的油锅里炸
![「拜托冰箱」「EP9」My lovely炸饭团的做法步骤图 第6张]( "「拜托冰箱」「EP9」My lovely炸饭团的做法步骤图 第6张")
出锅 淋上做好的酱料，撒一点西芹和橄榄油
![「拜托冰箱」「EP9」My lovely炸饭团的做法步骤图 第7张]( "「拜托冰箱」「EP9」My lovely炸饭团的做法步骤图 第7张")
完成！
![「拜托冰箱」「EP9」My lovely炸饭团的做法步骤图 第8张]( "「拜托冰箱」「EP9」My lovely炸饭团的做法步骤图 第8张")
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