调经养颜八珍膏

闺蜜因为气血不足，导致月经问题，我给她熬了八珍膏来调理，结果出乎意料，她喝了一段时间后，改善特别大，所以今天把制作过程分享给姑娘们

用料  

调经养颜八珍膏的做法  

1. 准备好所需物料。

2. 除红糖外清洗干净
   
   

3. 润药一夜

4. 将润好的药和汁放一同放砂锅中煎

5. 连续煎三次
   第一煎：将泡好的药材及药液一同放入砂锅中大火煮开，转小火熬制2小时，取出药汁
   第二煎：砂锅中加入2000毫升水，大火煮开转小火熬制1小时半，取出药汁
   第三煎：砂锅中加入1000毫升水大火煮开转小火熬制一小时，取出药汁

6. 将三次煎的药汁过滤后一起到入砂锅中收汁

7. 当药汁熬至3分之2，加入红糖

8. 熬止可以可以拉丝，关火

9. 熬好的膏趁热装入消好毒的密封玻璃罐中储藏
   就完成了，中间需要时间比较长，姑娘们一定要有耐心。

小贴士

中医学认为，气与血之间关系密切，气能生血，想要气色好，首先就需要补血，而补血又少不了补气的作用
⚠️适用人群
♥️月经不调（量多，量少，不来，提前，延后，颜色暗淡，有血块，痛经）
♥️睡眠不好，多梦
♥️面色苍白，萎黄，有色斑，手脚冰凉
♥️头晕眼花，气血亏
♥️精神疲倦，四肢无力
♥️脉象虚弱
♥️湿气发胖
♥️小腹冷痛
可以解决很多女性问题
对虚不受补的人群也很友好
感冒，月经期，孕妇禁用忌口生冷及油腻难消化的食物

姑娘们可以熬起来，如果有不明白的问题可以在评论区给我留言