加味八珍膏
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嗯嗯
就是大学时是学养生的 然后这么多年都丢了 现在捡起来
直接原因就是老了要养生了 上个月姨妈晚了一个星期 还不怎么苏胡
就突发奇想 熬个膏给自己调理下
用料
党参 | 120克 |
白术 | 120克 |
茯苓 | 120克 |
炙甘草 | 50克 |
当归 | 120克 |
川芎 | 120克 |
生地 | 120克(特别严重,脾胃不虚寒的朋友可以换熟地) |
白芍 | 120克 |
玫瑰花 | 适量(我用的是金丝玫瑰,因为手边暂时只有金边玫瑰哈哈哈) |
去核红枣 | 适量 |
桂圆 | 适量 |
阿胶 | 适量(我用了两片) |
黄酒 | 适量 |
加味八珍膏的做法
把药材倒出来 加纯净水浸泡
提前泡好药材 水量高药材两公分左右
提前把阿胶泡黄酒一晚
分三次煎药材 每次2个小时,煎完滤出药液 三次的药液最后加在一起,倒入已经被黄酒炀化了的阿胶,大火浓缩收膏
熬好的膏就是酱紫的辣
密封好常温就可以放😁,勺膏的勺子🥄一定要干燥 不要有水分
小贴士
吃膏期间 不要吃浓茶白萝卜 生冷食物 不要喝酒 不要吃酸辣东西
吃了几天 我们刘医生说我最近气色好很多 皮肤居然变光滑啦
最后还有一点 不添加蜂蜜 和冰糖啥的 就是纯粹药液浓缩收膏 因为有红枣桂圆所以也不难吃 很香哇
加有玫瑰 不怕上火的哟
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