低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉
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用料
| 鸡胸肉 | 100g |
| 土豆 | 1个 |
| 黑胡椒粉 | 一点点 |
| 王守义咖喱粉 | 1勺 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 椰子油 | |
| 盐 | 1克 |
| 六月鲜8克酱油 | 8g |
| 代糖 | 4克 |
低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法
先把鸡胸肉，洗净，切丁。倒入少许料酒和白胡椒、咖喱粉腌制。
![低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第2张]( "低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第2张")
胡萝卜切丁
![低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第3张]( "低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第3张")
土豆切块泡水
![低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第4张]( "低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第4张")
倒入椰子油
![低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第5张]( "低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第5张")
蒜炒出香味后倒一点点水
![低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第6张]( "低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第6张")
像这样
![低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第7张]( "低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第7张")
倒入鸡胸肉翻炒变色
![低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第8张]( "低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第8张")
加入胡萝卜继续炒
![低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第9张]( "低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第9张")
调个酱汁然后倒进去 翻炒，加入水
![低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第10张]( "低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第10张")
下土豆 ，继续闷
![低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第11张]( "低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第11张")
可以加多点，但是别太多，后面要收汁
![低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第12张]( "低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第12张")
收汁之后装盘
![低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第13张]( "低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第13张")
开吃！
![低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第14张]( "低油低盐咖喱粉咖喱鸡肉的做法步骤图 第14张")
小贴士
口味比较淡 但是好吃！奥利给
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