山药代替土豆做咖喱:不会让你失望的尝试
来源:菜肴屋 阅读:1.17W 次
突然想吃咖喱,又不想去超市买土豆,就用现成的山药代替了,结果非常好吃!山药特有的顺滑口感,淀粉感没有土豆那么重,完全不会腻。肉食依然是我最爱的鸡腿肉。鸡腿肉做咖喱很嫩,而且有鸡皮和筋,口感比较丰富不容易腻。这次做的时候特意多加了些水把洋葱煮到看不见,酱汁很有胶质感。满分安利!
用料
洋葱 | 半个 |
铁棍山药 | 半根 |
鸡腿肉 | 两只 |
胡萝卜 | 一根 |
咖喱块 | 一块 |
植物油 | 适量 |
山药代替土豆做咖喱:不会让你失望的尝试的做法
鸡腿肉2个事先去骨切成小块。可以买的时候让师傅帮你处理好。加小半勺蚝油腌制。咖喱块本身就挺咸了,蚝油不要加多了。我还加了葱姜蒜粉去腥,没有的可以不加。还可以适当加一点淀粉,会更嫩一些。
洋葱半个切丝。胡萝卜一根刮皮切滚刀块,或者对半切开切块。
铁棍山药,个头大的半根,个头小的一根。山药和胡萝卜的用量差不多就好。山药刮皮切小块。记得戴手套!山药粘液沾到皮肤上会很痒。
热锅热油。油要适当多一点,等会儿炒肉不另外放油。倒入山药洋葱胡萝卜。翻炒至断生。因为加了山药,要多炒一会儿,不熟的话吃起来会麻舌头。注意不要糊了。
把锅里的菜拨到一边,炒鸡腿肉。注意不要糊了。鸡腿肉没有血色就可以了,不要炒到完全熟。等会儿要煮很久肯定能熟。
加水没过食材,可以加多一点煮会更入味。煮沸之后放入咖喱块使其融化。调中小火,盖锅盖,慢慢煮。
煮到汤汁浓稠的时候,开大火收汁出锅。我差不多煮了半个小时。
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