早餐系列——牛排芝士肠三明治
来源:菜肴屋 阅读:1.42W 次
七点闹钟
4:30醒了
梦见在做糕点
太困了所以就继续睡觉
早餐:
你的👉薏米赤小豆豆浆、鸡蛋、红薯
大人👉牛排芝士肠三明治,扇骨赤小豆粉葛汤
👉按照清单先做“薏米赤小豆祛湿豆浆”
✌蒸芋头(做芋泥)和五香蛋
👌蒸饭和红薯(准备做鳗鱼饭,现在看来中午吃不吃还是个问题,太饱了)
🙌全麦吐司准备工作
👋全麦芋泥吐司(刚弄得芋泥,七块钱的芋头,加上全麦粉和其它食材可能就十几块钱,一共二十几块,做了三大块)味道如何不知道
🙌🙌牛排芝士肠三明治,牛排便宜10块,芝士肠打折时候买的好像也得5块两根,三明治便宜几块钱,一共不到20块。无敌满足。
🉐🉐五香茶叶蛋(吃完了,准备做核桃壳煮鸡蛋)
还要给你做一个小吃
还要剥虾
我真的不喜欢剥虾啊啊啊啊啊啊啊😭😭
今日又是美好的一天.
做一个灵魂丰富而独立的女人 !
用料
吐司 | 3片 |
牛排 | 1块 |
芝士肠 | 2个 |
西红柿 | 1个 |
黄辣椒 | 适量 |
沙拉酱 | 适量 |
黑椒酱 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
早餐系列——牛排芝士肠三明治的做法
热锅下黄油
把吐司稍微煎一下
西红柿切片,青椒切小片
热锅下黄油,煎牛排和芝士肠
煎至两面金黄。
碟子上面垫一层保鲜膜,放上吐司和食材,酱料。
继续铺第二层的食材。
用保鲜膜裹紧,对半切开。
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