无敌旋风美味的三明治
来源：菜肴屋 阅读：1.12W 次
用料
| 鸡蛋 | |
| 面包 | |
| 生菜 | |
| 黄瓜 | |
| 胡萝卜 | |
| 鸡胸肉 |
无敌旋风美味的三明治的做法
今日份早餐：美味三明治+紫薯
![无敌旋风美味的三明治的做法步骤图 第2张]( "无敌旋风美味的三明治的做法步骤图 第2张")
准备：
鸡胸肉切片，白菜取叶子部分洗干净、
胡萝卜切丝、黄瓜切丝
水煮一颗蛋+一个小紫薯![无敌旋风美味的三明治的做法步骤图 第3张]( "无敌旋风美味的三明治的做法步骤图 第3张")
煎面包片
煎菜+胡萝卜丝和黄瓜丝（不要油，煎熟即可，因为本人不喜欢吃生的；若喜欢生的则不煎）
煎柠檬调制的鸡胸肉片（超市有卖）
水煮蛋切片![无敌旋风美味的三明治的做法步骤图 第4张]( "无敌旋风美味的三明治的做法步骤图 第4张")
依次摆：面白片-白菜-黄瓜丝-鸡胸肉-鸡蛋-胡萝卜丝-白菜-面包片
![无敌旋风美味的三明治的做法步骤图 第5张]( "无敌旋风美味的三明治的做法步骤图 第5张")
包上保鲜膜切开
紫薯剥皮切片
摆盘享用～
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