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减脂餐-牛油果鸡蛋三明治

来源：菜肴屋 阅读：6.26K 次
减脂餐-牛油果鸡蛋三明治的做法步骤图

自带午饭的第n天

用料  

牛油果 半个
全麦吐司面包 2片
鸡蛋 1个
沙拉酱 少许
黑胡椒 少许

减脂餐-牛油果鸡蛋三明治的做法  

  1. 牛油果切碎

    减脂餐-牛油果鸡蛋三明治的做法步骤图 第2张

  2. 和鸡蛋一起捣成泥

    减脂餐-牛油果鸡蛋三明治的做法步骤图 第3张

  3. 一点点黑胡椒和沙拉汁搅拌后涂抹在面包上

    减脂餐-牛油果鸡蛋三明治的做法步骤图 第4张

  4. 两片火腿

    减脂餐-牛油果鸡蛋三明治的做法步骤图 第5张

  5. 保鲜膜包好整形切块

    减脂餐-牛油果鸡蛋三明治的做法步骤图 第6张

  6. 组装完成

    减脂餐-牛油果鸡蛋三明治的做法步骤图 第7张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/hongbeishipu/sanmingzhi/45xgnd.html
#鸡蛋 #三明治 #牛油果 #减脂餐
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