芝士三明治🥪
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三明治以其简单、快捷、营养、多变、味美成为当下最时髦的早餐之一,今天做的这个三明治并不是简单意义上的三明治,内里乾坤无限,听我细细道来😋量是两人份的哦,吐司面包是昨晚陪孩子写作业时做的全麦面包,每一口下去都能吃到麦浪翻滚的感觉😂😂😂
用料
吐司片 | 四片 |
芝士 | 4片 |
海苔 | 6小片(提前剪成吐司片大小) |
午餐肉 | 6片(尽量切薄一些) |
生菜 | 少许 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 少许 |
面包糠 | 少许 |
芝士三明治🥪的做法
所用到的食材,午餐肉也可以换成火腿片
肉饼夹的顺序是这样的:午餐肉+芝士片+海苔片,想吃几层夹几层,我夹了两层
再准备三个盘子,分别放淀粉、鸡蛋、面包糠
第一步先蘸淀粉,有淀粉的保护一会儿操作就不会太干了
第二步裹蛋液,鸡蛋打散,保证让全部雨露均沾
第三步粘面包糠,也是要全部覆盖哦
不粘锅倒少许油,小火加热把三明治放入慢煎至金黄金黄捞出
一片吐司上均匀抹上沙拉酱
放一层生菜碎,按压一下
再盖上刚才煎好的芝士饼,另一片吐司片抹上番茄酱最后覆盖了,再按压一下对半切开,完美~~
随便摆放都很有食欲呀😋
趁热切开里边还拉着丝呢!孩子非常喜欢这个!再配个粥啊奶啊的,一上午的营养齐活了✌️
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