减脂期南瓜小面包
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用料
| 高筋面粉 | 400克 |
| 0卡糖 | 20克 |
| 海盐 | 3克 |
| 奶粉 | 20克 |
| 干酵母 | 4克 |
| 全蛋液 | 40克 |
| 南瓜泥 | 170克 |
| 牛奶 | 90克 |
| 橄榄油 | 10克 |
减脂期南瓜小面包的做法
南瓜泥牛奶
![减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
材料一次性加入(橄榄油少，不需要后加哦)，打出厚膜就行，打好面了
![减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
一分为四
![减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
再一分为四，16份，省的秤了
![减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
16份
![减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
滚圆，放28*28烤盘
![减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
密封温暖处发酵1.5倍大
![减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
刷全蛋液，撒白芝麻
![减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
放入提前预热好的烤箱，中层，上下火190℃，烤30分钟！(烤箱不同，烘烤温度时间有差异！)
![减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
翻面
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反过来
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不错哈
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健身减脂早餐好搭档😄
e了来一个，热量低哈！![减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第14张]( "减脂期南瓜小面包的做法步骤图，怎么做好吃 第14张")
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