宝宝辅食——浓情锦绣月饼
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我是羽儿妈妈,家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂,在育儿和喂养上有很多误区,导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路,以推广科学育儿,科学喂养为理念,每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作,科普育儿知识,每个周末花重金买专家育儿课,比如,宝宝湿疹,秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱(视频和文字版)让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱,或者小儿常见病课程的可以+我。❤you2235350485
用料
紫薯泥 | 120克 |
熟铁棍山药泥 | 120克 |
中筋面粉 | 25克 |
坚果拌饭料 | 3克 |
核桃酱 | 适量 |
核桃油 | 适量 |
宝宝辅食——浓情锦绣月饼的做法
准备紫薯泥、熟铁棍山药泥、中筋面粉、坚果拌饭料、核桃酱、核桃油
紫薯泥与坚果拌饭料、核桃酱、核桃油搅拌均匀
山药泥中筛入中筋面粉
揉成面团
薯泥馅揉圆,山药面压成面饼
包好馅
上月饼模具,压成型
上锅蒸20分钟即可
完成
小贴士
中秋节到了,家里少不了买来的月饼,宝宝看大人吃,总是抢着要,孩子可以吃月饼吗?
❤小宝宝还是不要吃成人月饼的好!因为市面上的月饼基本都是高糖、高油、高热量的“三高”食品。吃这样的月饼对宝宝并没有什么好处。可是宝宝和我们一起过中秋怎么可以没有月饼吃呢!
❤我们就用几款适合的食材来给孩子制作一款健康的宝宝月饼吧!
❤把紫薯和山药蒸熟后,适当添加核桃油、芝麻酱或核桃酱,再加一些面粉,利用模具按压成型,蒸熟就可以让宝宝吃上安全又营养的月饼了。适合11个月以上宝宝哦
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