ð¥æ éæé¢ïŒæ é泡æç²ïŒåªéæ ææ æå°±èœååºå€é ¥é糯ç麊çåæç€å¹Žç³
åšå®¶æ²¡æ倪å€é£æïŒæ²¡æ泡æç²ïŒåæ³åçå¹çé£ç©æä¹åïŒ
å¿«æ¥è·æäžèµ·åè¿æ¬ŸéºŠçåæç€å¹Žç³ã
åªéæ
äžæ
ïŒæäžæå°±èœååºçç€å¹Žç³ã
ç®å奜åå奜åïŒ
çšæ
ç³¯ç±³ç² | 300å |
éž¡è | 2䞪 |
麊çåæ | 50å ïŒå¯ä»¥æ¢æèªå·±å欢åçææïŒæ¯åŠè¡èå¹²ïŒèè¶èå¹²çïŒ |
æ²¹ | 20å |
ç奶 | 250ml |
çœç ç³ | 50å (å欢ççå¯ä»¥å€æŸç¹) |
ð¥æ éæé¢ïŒæ é泡æç²ïŒåªéæ ææ æå°±èœååºå€é ¥é糯ç麊çåæç€å¹Žç³çåæ³
åå€ææçææã
æåå€å¥œçç奶ïŒéž¡èïŒæ²¹ïŒçœç ç³æ··åååïŒçšæåšæèåšæ æååã
åæ糯米ç²åå ¥æ æååçç奶鞡èäžïŒå继ç»æ æãåæŸå ¥éºŠçåææ æååïŒæ ææé¢ç³ç³ã
æé¢ç³åå ¥æŸå¥œäºæ²¹çºžçç€çäžã
ç€ç®±180âïŒ30åéå³å¯ïŒå ·äœæ ¹æ®åèªç€ç®±èŸæ°æ¥å®ã
麊çåæç€å¹Žç³åºçïœ
åäžåïŒæŸåå³å¯ïŒå¯ä»¥åŒåäºïŒççè¶ çº§å¥œåïŒå€é ¥å 糯ã
å°èŽŽå£«
1. äžæ
æäžç€å°±å¥œã
2. ç€å¹Žç³åºçä¹åè®°åŸæŸåäºååïŒè¿æ ·å¯ä»¥æŽå¥œçå®åïŒäžç²ç€çºžã
åå®åŠè®°åŸäº€äœäžåïœïœ