健康松软无添加的🍰蒸蛋糕(后附:无油版)
来源:菜肴屋 阅读:1.71W 次
配方去油去糖,就是一款适合老人和宝宝吃的蒸蛋糕🍰
用料
鸡蛋 | 3个 |
低筋面粉 | 60克 |
细砂糖 | 30克 |
白醋 | 3克 |
牛奶 | 60克 |
黄油 | 20克 |
蛋黄蛋清分离
蛋黄➕牛奶➕黄油(融化的)手动搅拌均匀后加过筛好的面粉(我偷懒没筛)
蛋清➕醋➕三分之一糖(糖分三次加入)这是第一次电动打蛋器打发状
第二次略,这是第三次打发,成蛋白霜,很快的,几分钟就好
取三分之一蛋白霜放入蛋黄糊里手动搅拌,切记不要顺时针或逆时针搅拌,避免消泡太快
然后,倒回到剩余的蛋白霜里,搅拌均匀
容器底部铺油纸,倒入搅拌好的蛋糕糊,桌上震动几下消泡,盖好盖子
水开上蒸锅,小火15分钟,焖5分钟
放温脱模,或硅胶刮刀在蛋糕和容器贴合处四周切入一下,就能脱模!揭开油纸,哇
很松软哦👍
切一点,尝尝味道,很松软🍰开吃!
补一张无油的蛋糕🍰就是“小贴士5”的配方,还是很松软,保证放到第二天晚上吃还是软软的😎不过肯定是放油的好吃些!当然,可以把黄油换成玉米油,热量低些😛
小贴士
1.给宝宝吃可以不加油不加糖。
2.打发蛋清的容器里不能有水,不能有丁点儿蛋黄。
3.蛋白霜打发不要过度。
4.其实不蒸,把搅拌好的蛋糕糊挤到不粘锅里,就是做舒芙蕾的步骤😂给一个之前做过的“舒芙蕾”链接:
5.把黄油去掉,等量增加20克牛奶🥛也就是调整为共80克牛奶🤪
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