超低卡半熟芝士蛋糕
来源:菜肴屋 阅读:2.41W 次
成功了两次记录下自己用 (六寸)
原方子是小胖叽叽姐姐的🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️
用料
🙆🏻♀️奶酪糊 | |
奶油奶酪 | 120克 |
赤藓糖醇 | 15克 |
鸡蛋(蛋黄) | 2个 |
淡奶油 | 50克 |
酸奶 | 37克 |
低筋面粉 | 13克 |
玉米淀粉 | 11克 |
🙆🏻♀️蛋白霜 | |
鸡蛋(蛋清) | 2个 |
赤藓糖醇 | 30克 |
柠檬汁 | 几滴 |
超低卡半熟芝士蛋糕的做法
🙆🏻♀️奶油奶酪室温软化后加赤藓糖醇打蛋器打顺滑 ,蛋黄一个一个加入打均匀。
🙆🏻♀️依次加入酸奶、淡奶油打均匀
🙆🏻♀️筛入低筋面粉、玉米淀粉刮刀翻拌均匀
🙆🏻♀️蛋白霜打到湿性发泡(提起有个小弯钩)不是大弯钩 大的过湿了 (全程低速)
🙆🏻♀️取三分之一蛋白霜加入奶酪糊翻拌均匀后,倒入剩下蛋白霜里
🙆🏻♀️水浴法(模具里用油纸,底部也用 剪个圆 模具外包两层锡纸)下图用的抹茶半熟芝士的图 蓝莓不要放太多……扔个15-20颗
🙆🏻♀️150°中下层烤45分钟后,155°烤15分钟,170风焙烤10分钟上色(可能用的赤藓糖醇缘故 烤完前一个小时基本没颜色)
🙆🏻♀️
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🙆🏻♀️一整个分八份 一块热量才80大卡!!!!超级低 因为代糖0卡 降低了好多热量
小贴士
赤藓糖醇甜度一般 可能甜菊糖会更甜一些 或者再加10克白砂糖 也才40大卡 一份也才占5大卡…
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