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花生酱饼干|无油少糖版

来源:菜肴屋 阅读:1.79W 次
花生酱饼干|无油少糖版的做法步骤图

花生酱是我们日常生活中家家户户都会有的食品,只是花生酱属于高热量食物,每次食用量不能太多,所以常常开瓶后时间久了吃不完就浪费了

看了厨友博文后感觉把花生酱做成饼干是个不错的选择,即可作为下午茶的小点心,又可方便外出携带充饥

原方来自厨友XXSWF,做法简单又快手,且方子没有额外添加黄油或食用油,仅靠花生酱自身的油脂将面粉湿润成团👍👍👍

用料  

鸡蛋 1个
白砂糖 25克
花生酱 235克
低筋面粉 100克

花生酱饼干|无油少糖版的做法  

  1. 准备好鸡蛋、白砂糖,花生酱和低筋面粉

    ✨白砂糖的用量请依各自喜好增减比例

    花生酱饼干|无油少糖版的做法步骤图 第2张
  2. 用蛋抽将鸡蛋和白砂糖搅拌均匀

    花生酱饼干|无油少糖版的做法步骤图 第3张
  3. 加入花生酱后使用筷子顺时针方向搅拌均匀

    花生酱饼干|无油少糖版的做法步骤图 第4张
  4. 加入低粉后用手和面至无干粉即可

    花生酱饼干|无油少糖版的做法步骤图 第5张
  5. 分成15克一个滚圆

    花生酱饼干|无油少糖版的做法步骤图 第6张
  6. 叉子稍用力压成花样(先压一次后叉子转90度再压一次就可以了),压好的厚度在1厘米左右就可以,不要太薄了

    花生酱饼干|无油少糖版的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱预热,温度325F/约160度,时间20分钟

    ‼️烤箱品牌不同,注意调整温度和时间

    花生酱饼干|无油少糖版的做法步骤图 第8张
  8. 好吃的花生酱饼干出炉啦,下午茶又多了个小点心☕️🍪

    花生酱饼干|无油少糖版的做法步骤图 第9张
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