简单鲜美的腐竹豆浆锅，超级好吃！补充满满蛋白质

用料  

简单鲜美的腐竹豆浆锅，超级好吃！补充满满蛋白质的做法  

1. 芦笋洗净切断

2. 用刮皮刀去皮

3. 改刀切段

4. 起锅烧热，不用加油，倒入芦笋小火慢煎，煎至变软

5. 撒入少许黑胡椒粉

6. 加入一小碗豆浆

7. 煮开后加入腐竹

8. 撒入适量松茸调味料提鲜

9. 搅拌均匀即可出锅

小贴士

选对腐竹是这道菜最基本的一条，它直接影响口感和味道。腐竹要选零添加、豆香浓郁的，还得是头三层的。