为你的家人做一道超级下饭的烧腐竹
来源:菜肴屋 阅读:9.31K 次
突然想吃素食,豆制品是必备原料。准备好白米饭哈…
用料
主料 | |
干腐竹 | 100克 |
干木耳 | 4朵 |
胡萝卜 | 一小根 |
配料 | |
葱花 | 适量 |
蚝油 | 2大勺 |
生抽 | 2大勺 |
白砂糖 | 2克 |
清水一碗 | 200克 |
玉米淀粉 | 5克 |
为你的家人做一道超级下饭的烧腐竹的做法
腐竹剪成小段,放一点盐,温水泡发(约40度)。上面扣一个盘子,防止腐竹漂在表面。木耳同理。
蚝油、生抽、糖和水的混合物
热锅凉油,葱花煸香。先放入🥕,再放木耳,最后放腐竹。每一样都炒几下,下调好的汁,小火约3分钟,➕一点水淀粉,大火收汁。淋上一点香油,出锅。
小贴士
1、腐竹和木耳温水泡发最好,约2到3小时。
2、胡萝卜是油脂性维生素,小火凉油煸炒,对眼睛好,尤其给孩子补充。
3、木耳入锅会崩,要小心一点。
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