元气满满-健康轻食羽衣甘蓝佐焙煎芝麻风味
来源：菜肴屋 阅读：2.48W 次
✨味好美✨带给我的简单快乐
用料
| 羽衣甘蓝 | 3把 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 沙拉汁 | 适量 |
| 芝麻 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
元气满满-健康轻食羽衣甘蓝佐焙煎芝麻风味的做法
羽衣甘蓝本来榨汁，时间有点久，摘取好的部分。
![元气满满-健康轻食羽衣甘蓝佐焙煎芝麻风味的做法步骤图 第2张]( "元气满满-健康轻食羽衣甘蓝佐焙煎芝麻风味的做法步骤图 第2张")
热油翻炒一下下，适合不爱草腥气的宝宝
![元气满满-健康轻食羽衣甘蓝佐焙煎芝麻风味的做法步骤图 第3张]( "元气满满-健康轻食羽衣甘蓝佐焙煎芝麻风味的做法步骤图 第3张")
压制五角星胡萝卜
![元气满满-健康轻食羽衣甘蓝佐焙煎芝麻风味的做法步骤图 第4张]( "元气满满-健康轻食羽衣甘蓝佐焙煎芝麻风味的做法步骤图 第4张")
翻炒芝麻粒增加香气
![元气满满-健康轻食羽衣甘蓝佐焙煎芝麻风味的做法步骤图 第5张]( "元气满满-健康轻食羽衣甘蓝佐焙煎芝麻风味的做法步骤图 第5张")
胡萝卜也是热炒才会营养价值更高，最后装盘
![元气满满-健康轻食羽衣甘蓝佐焙煎芝麻风味的做法步骤图 第6张]( "元气满满-健康轻食羽衣甘蓝佐焙煎芝麻风味的做法步骤图 第6张")
6分钟的白煮蛋也煮好啦，切开装上。浇上味好美亚麻籽油沙拉汁，和风物语的沙拉完成。
![元气满满-健康轻食羽衣甘蓝佐焙煎芝麻风味的做法步骤图 第7张]( "元气满满-健康轻食羽衣甘蓝佐焙煎芝麻风味的做法步骤图 第7张")
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