能代替主食的营养壮阳美食，可以多变
用料
壮阳土豆秋葵泥的做法
秋葵洗净，水开后放点油焯水。熟后，取出切成一厘米的小块，如图
碗里面抹少许食用油（防止粘碗），摆入切好的秋葵
摆成
蒸好的土豆片，打成泥。里面可以加火腿丁
装进铺满秋葵的碗里面，装满
扣盘，上成品
