土豆炒秋葵
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用料
秋葵 | 10根 |
小土豆 | 5个 |
胡萝卜 | 一小段点缀用 |
蒜 | 3瓣 |
土豆炒秋葵的做法
秋葵洗好后,用水焯一下,捞出放冷水中防止变色,土豆去皮
秋葵斜切段
土豆切条,蒜切末,胡萝卜切片
锅中放油,放蒜爆香,放入土豆条胡萝卜片煸炒,炒熟放入秋葵,放一勺盐,耗油,继续煸炒,炒熟拌匀后盛盘
颜色有食欲,健康有营养,清淡又美味,秋葵特有的口感,别有一番滋味
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