纯素vegan番茄土豆烩饭

从北京回来一下火车就感觉到了东北的寒冷

想着每天早晨赶校车的树儿吃什么样的食物才会温暖健康

于是有了这道番茄烩饭

希望吃完 会让你感到温暖与慰藉

用料  

纯素vegan番茄土豆烩饭的做法  

1. 
   吃纯净的食物 对自己的身体负责
   
   重回 健康 简单 温暖的生活方式
   
   用心的做每一餐，体会其中的乐趣
   
   希望你们懂得 也希望你们健康 幸福
             
   

2. 步骤：
   
   1.姜切沫，番茄土豆切丁备用，
   
   2.热锅放油，下姜沫翻炒至金黄色 ，
   
   3.下番茄炒出汤汁，
   
   4.下土豆翻炒，倒入生抽，放盐，翻炒均匀
   
   5.倒入半碗清水，盖上盖子，咕嘟咕嘟到土豆软烂
   
   3.放米饭让米饭充分吸取汤汁就可以出锅啦.
   

小贴士

（小贴士：1.如果是宝宝吃可以让米饭多炖一会，软一些好消化.

                2.喜欢西红柿汁多的可以多加番茄，不加水，那样味道更浓，更开胃）