大姨做的拌凉菜
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只吃到过一次大姨做的拌凉菜,好吃啊,清香,就喜欢这种清淡不油腻但是又很香还都是蔬菜,健康,爽啊。这次问了一下,做来试试。慢慢调整。
总结:简单;爽口;蔬菜;
用料
★蔬菜: | 总重300g |
①土豆 | 1小个 |
②菠菜 | 1小把 |
③胡萝卜 | 1根 |
★调料: | |
①葱花 | 20克 |
②生抽 | 5克 |
③盐 | 2克 |
④熟白芝麻(灵魂) | 20克 |
⑤食用油 | 30克 |
⑥花椒 | 6粒 |
大姨做的拌凉菜的做法
①食材处理
土豆擦丝,胡萝卜擦丝,菠菜洗净②焯水
土豆焯水3分钟
胡萝卜2分钟
菠菜1分钟
反正就一个准则:试吃没生味,软硬按自己喜欢。③菜搅拌均匀放放凉,上面放盐、生抽、葱花。
④这个时间炒白芝麻,炒熟后放案板上,拿擀面杖擀一擀碎点,别整成沫沫,闻到香味就行。
⑤烧油下花椒,小火烧一烧花椒,出香味,花椒变黑就欧克。
直接把油泼到葱花上,别转圈泼,就泼葱花。
然后搅拌就好了。吃时加醋,绝了
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