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变废为宝~凉拌莴笋叶

来源:菜肴屋 阅读:1.29W 次
变废为宝~凉拌莴笋叶的做法步骤图

以前买莴苣,总是把上面的叶子摘掉扔了。后来觉得太浪费,试着焯水凉拌了一下,结果味道居然很不错~吃起来有点像油麦菜的感觉,很爽口,喜欢的一定要试试!

用料  

莴笋叶 1根
适量
蒜末 适量
小米辣 适量
热油 适量
鸡精/盐 适量
白糖 适量
酱油 适量
适量

变废为宝~凉拌莴笋叶的做法  

  1. 水开后加点盐,放入洗干净的莴笋叶,焯水至断生。不要煮太久,脆一点更好吃,大概1min左右。

    变废为宝~凉拌莴笋叶的做法步骤图 第2张
  2. 捞出来放到碗里,撒上蒜末、小米辣,泼热油。

    变废为宝~凉拌莴笋叶的做法步骤图 第3张
  3. 根据口味加点鸡精/盐、白糖、酱油、醋。

    变废为宝~凉拌莴笋叶的做法步骤图 第4张
  4. 把调料抓拌均匀,就可以开吃啦~!


    变废为宝~凉拌莴笋叶的做法步骤图 第5张

小贴士

1⃣️调料用量根据自己的口味调整,最好少量多次地放,不要一次加太多,如果不小心咸了,可以加点水。
2⃣️焯水的时候加点盐,可以保持颜色。

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