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下饭的圣女果彩椒炒鸡胸

来源:菜肴屋 阅读:2.8W 次
下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法步骤图

看了看家里有的材料然后炒的这到菜,结果不错就记录一下。也算是一道颜色好看又营养丰富的菜,而且还简单易操作。

用料  

圣女果 200g
彩椒 1个
鸡大胸 2个
生抽 七分勺
淀粉
黑胡椒

的圣女果彩椒炒鸡胸的做法  

  1. 鸡胸肉切成条 加七分勺的生抽、淀粉、黑胡椒,用手给它马杀鸡,然后放一边呆着。

    下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法步骤图 第2张
  2. 上面说的生抽是这样的勺

    下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法步骤图 第3张
  3. 圣女果切成四瓣 彩椒切成条

    锅热了放油 油热了先放圣女果炒两分钟 紧接着放入彩椒、半调味勺盐,翻炒均匀。放入前面准备好的鸡胸肉继续炒三分钟,中途觉得有些干的话加一丢丢水,全程大火。

    下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法步骤图 第4张
  4. 酸酸甜甜又下饭,又不像菠萝咕噜肉那么甜腻。

    下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法步骤图 第5张
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