蒜蓉炒菜心+炒蔬菜套路
来源:菜肴屋 阅读:6.35K 次
本来想写一篇炒牛柳的,但切得厚了一些,做得不太好。
炒菜心关键在于火候,控制在菜心熟而仍保持青绿的时候,菜心清甜。
用料
菜心 | 适量 |
蒜 | 3瓣 |
盐 | 1/3勺 |
蒜蓉炒菜心+炒蔬菜套路的做法
择菜,洗净菜心;切好蒜蓉准备
热锅倒入适量油,油热后放入蒜蓉爆炒,蒜香味出来后关中小火,倒入洗好的菜心,间歇翻动。约3分钟后,看到菜心梗略软,熟后加盐炒匀,可捞出装盘。
小贴士
清炒或蒜蓉炒各种蔬菜,大部分步骤都相似:
准备食材,起锅放油,油热后(蒜蓉炒的放入蒜蓉),放入蔬菜,(青菜这类快熟的无需另加水,但瓜类需要较久的烹饪时间的蔬菜可以加适量水闷煮一会),翻炒至熟,加调味料出锅。
大家都在看
最近更新