空气炸锅牛肉葱卷
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牛肉葱卷是牛肉版的寿司。即使您不爱吃寿司,这些牛肉葱卷也一定会合您的胃口。使用飞利浦空气炸锅
用料
姜根 | 5克 |
大蒜 | 2瓣 |
酱油 | 3汤匙 |
芝麻油 | 1汤匙 |
牛里脊肉排 | 150克 |
绿色芦笋 | 85克 |
香葱 | 20克 |
芝麻籽 | 5撮 |
空气炸锅牛肉葱卷的做法
将蒜瓣去皮压碎。姜去皮切碎。在一个小容器中把酱油、压碎的蒜、切碎的姜以及芝麻油混合。将调味料混合均匀,放在一旁备用。
用木槌敲打牛排。将牛排切成相等的长方形。每个长方形的重量应在30克左右。在牛排表面刷上调味料。加入一片绿色芦笋,并将牛排包裹起来。用香葱的绿色部分在牛肉卷上打一个小结。将牛肉葱卷放入烤篮中。在牛肉葱卷的表面刷上调味料。
将烤篮放入Airfryer空气炸锅中。在指定的温度和时间下启动设备:200°C,5mins。
将牛肉葱卷翻面。再刷上一些调味料,在上面撒上一些芝麻籽:200°C,5mins。
待温热后尽情享用牛肉葱卷吧。
小贴士
1.给AirfryerAvanceXXL型号用户的一个小贴士:使用AvanceXXL烤篮可烹饪双倍数量的食材和葱卷。并将两个烘焙步骤中的烘烤时间设为4分钟。
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