宝宝辅食 | 补钙银鱼仔蒸蛋
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无骨无刺银鱼仔,补钙大王!做法多种多样,下至十个月老至一百多岁都适合,这么优秀的食材该分享~
「银鱼仔蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋」
鸡蛋的软、嫩,银鱼干的鲜,汇聚成一盘可口又温暖的美味😋。
银鱼干最简单的搭配之一,就是和鸡蛋一起做成蒸蛋、蛋花汤,今天我们做一道更美味的进阶美食,一定能让宝宝胃口大开、大呼好吃😋
用料
鸡蛋 | 2个 |
银鱼仔 | 30克 |
葱 | 1根 |
水 | 适量 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
香油 | 1勺 |
宝宝辅食 | 补钙银鱼仔蒸蛋的做法
银鱼干泡一下,沥干水
银鱼干泡一下,沥干水
鸡蛋打入碗中打散待用。
银鱼倒在打散的鸡蛋中。加水(想嫩点就多加水,看自己喜欢),一点点油搅匀
锅中加冷水,放入鸡蛋,大火烧至水开,中火再烧个五分钟
拿出在表面倒一点点香油即可补钙的银鱼仔蒸蛋🐟美滋滋地出炉啦
孩子的最爱补钙的银鱼仔蒸蛋🐟美滋滋地出炉啦
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