冬瓜炖粉条
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冬瓜含有多种维生素和氨基酸,有清热解暑,护肾利尿,降脂减肥,降压的作用。
但是体虚,消化不良的人不要多吃。
用料
冬瓜 | 300克 |
西红柿 | 一个 |
粉条 | 一小把,用冷水提前泡好 |
生抽 | 一勺 |
蚝油 | 半勺 |
花椒面 | 适量 |
肉肠 | 一小段切片 |
小葱,姜,蒜,干辣椒段,蒜苗。 | 适量 |
植物油 | 三勺 |
冬瓜炖粉条的做法
冬瓜,西红柿洗净切好。
小料备齐
起锅热油,油热先倒入生姜,蒜片,干辣椒段,西红柿炒至西红柿浓稠,再加冬瓜,肉肠加适量水,放泡好的粉条,一勺生抽,半勺蚝油,适量花椒面,煮八到十分钟加少许鸡精,可以出锅了。
再给上面撒上葱花,味道美美的。连汤汁都喝完了。
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