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小煎卷心菜配鸡蛋 | 早餐版

来源:菜肴屋 阅读:3.25W 次
小煎卷心菜配鸡蛋 | 早餐版的做法步骤图

早餐如果觉得缺少蔬菜,(其实一直是自己的问题)用卷心菜切丝做成沙拉倒也是个办法,只是如果不太习惯日本人那样直接生吃,切完后小煎一下去搭配鸡蛋不妨是个增加蔬菜的好方法。料理时间:5分钟。

用料  

卷心菜 1/8颗
少许
黑胡椒 少许
少许
温泉蛋 1只
50ml

小煎卷心菜配鸡蛋 | 早餐版的做法  

  1. 准备工作:卷心菜切丝。

  2. 平底锅倒上一点油。放入卷心菜,中间留个洞,一会可以倒水进来。撒少许盐和黑胡椒,中火煎30秒。

    小煎卷心菜配鸡蛋 | 早餐版的做法步骤图 第2张
  3. 倒50ml水进去,盖上盖子煮3-4分钟。

    小煎卷心菜配鸡蛋 | 早餐版的做法步骤图 第3张
  4. 出锅装盘,摆成圆形。打一颗温泉蛋上去。完成。

    小煎卷心菜配鸡蛋 | 早餐版的做法步骤图 第4张

小贴士

紫色卷心菜和绿色卷心菜搭配来做的话,颜色更丰富,营养也更好一些。
温泉蛋也可以用荷包蛋,白煮蛋等代替。

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