小美之蒜蓉黄瓜花
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黄瓜花中有大量的葫芦素，这种物质进入人体以后可以明显提高人类身体的免疫能力，能有效预防癌症的发生，另外它对人类的肝炎也有很好的辅助治疗功效。黄瓜花中维生素e含量高，黄瓜花中有多种氨基酸……
用料
| 黄瓜花 | 一盒 |
| 蒜瓣 | 3粒 |
| 椰子油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
小美之蒜蓉黄瓜花的做法
黄瓜花洗好备用
![小美之蒜蓉黄瓜花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "小美之蒜蓉黄瓜花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蒜瓣放入主锅开启3秒/速度5切蒜，加入椰子油，开启3分钟/Varoma/速度小勺开始爆香
![小美之蒜蓉黄瓜花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "小美之蒜蓉黄瓜花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
放入黄瓜花，加入适量盐，开启3分钟/Varoma/反转小勺烹煮
![小美之蒜蓉黄瓜花的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "小美之蒜蓉黄瓜花的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
盛出趁热食用吧😊
![小美之蒜蓉黄瓜花的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "小美之蒜蓉黄瓜花的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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小贴士
这道菜超级简单，本来不想写食谱啦，可是黄瓜花这个菜还是第一次弄还是mark一下比较好😋
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