香肠炒时蔬
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独家私房菜,超简单,色香味俱全,营养搭配合理!
一般冬天各家各户都会做腊肠(山东是这样的),除了传统的吃法,这个有点小创新的菜式希望大家喜欢~
请关注博主,我会更新更多好吃的~
用料
腊肠 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
山药 | 0.5-1根 |
黄瓜 | 1根 |
葱姜蒜 | 若干 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
食用油 | 适量 |
花椒 | 少许 |
辣椒 | 若干 |
香肠炒时蔬的做法
备料。将葱姜蒜切成葱花、姜末、蒜末。将香肠、胡萝卜、黄瓜、山药切片。
锅内倒水烧开,放入胡萝卜片和山药片焯一下,等水再烧开后将食材捞出备用。焯完后记得用水再冲洗一下食材。这一步可以让食材更爽脆,炒的时候也更容易熟。
将锅热一下,放入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末,(喜欢吃辣的可以加一点花椒和辣椒,更具风味)煸炒出香气后加入腊肠片继续炒,稍微炒一会后再加入其他的食材以及一勺蚝油、一勺醋,继续炒,出锅前加入适量食用盐。
小贴士
1、因为腊肠本身含有盐分,一般比较咸(这里是指北方人常吃的腊肠),最后放一点盐就好,否则容易过咸。
2、料理不用死板,这道菜的主食材配比可以根据个人喜好,喜欢吃山药就多加点山药,喜欢吃胡萝卜就多加点胡萝卜,还可以根据喜好试一试别的搭配。
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