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低脂快手凉菜【蒜香酸辣藕片】

来源:菜肴屋 阅读:1.76W 次
低脂快手凉菜「蒜香酸辣藕片」的做法步骤图

酸甜可口,开胃神器。

用料  

1节
半头
小米辣 适量
1大勺
蜂蜜 1小勺
苹果醋 三大勺
柠檬 1小勺
白醋 1小勺
纯净水 四大勺
生抽 1小勺

低脂快手凉菜【蒜香酸辣藕片】的做法  

  1. 一整节藕削皮,锅里接水放入藕,煮至藕变色。用筷子可以轻松扎到藕的内部。
    (能够看出油粉白色变成有点泛灰粉色)

    变色后捞出,放凉水中浸泡至完全冷却。

    低脂快手凉菜「蒜香酸辣藕片」的做法步骤图 第2张
  2. 大蒜和小米辣切碎末
    糖一大勺,蜂蜜一小勺。

    低脂快手凉菜「蒜香酸辣藕片」的做法步骤图 第3张
  3. 白醋、苹果醋、柠檬汁、纯净水混合一起
    比例 0.5:1:0.5:2

    苹果醋和柠檬汁主要是为了增加调料汁的果香。

    低脂快手凉菜「蒜香酸辣藕片」的做法步骤图 第4张
  4. 加入生抽(看自己口味调整)

    低脂快手凉菜「蒜香酸辣藕片」的做法步骤图 第5张
  5. 藕切片

    低脂快手凉菜「蒜香酸辣藕片」的做法步骤图 第6张
  6. 摆入碗中,让汁水浸泡到藕片。

    低脂快手凉菜「蒜香酸辣藕片」的做法步骤图 第7张
  7. 喜欢吃辣的可以多加点辣。
    浸泡两小时就可以吃啦~

    低脂快手凉菜「蒜香酸辣藕片」的做法步骤图 第8张
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