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椰奶三文鱼焖饭

来源:菜肴屋 阅读:1.55W 次
椰奶三文鱼焖饭的做法步骤图,怎么做好吃

偶然在一本食谱书里看到这个方子,试了一次家人超级喜欢,做了很多年了,主食和主菜一锅出,再配一个青菜,完美的一餐

用料  

三文鱼 2块 240克
椰奶 1听400克
圆葱 1个
香菜 3根
泰式红色咖喱酱 20-30克
青柠 1个
泰国莱姆叶 2片
小葱 1颗
1/2小勺 2.5 毫升
黑胡椒粉 1/8小勺
酱汁
酱油 1大勺 20毫升
青柠汁 1-2大勺
1/2小勺
香米 1/2杯 125毫升
橄榄油 1大勺20毫升

椰奶三文鱼的做法  

  1. 圆葱切碎,香菜叶摘下来备用,香菜梗也切碎

    椰奶三文鱼焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 用比较厚底的有盖子的锅,先煎香煎熟圆葱,香草梗,中小火大约5分钟

    椰奶三文鱼焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放入咖喱酱炒1分钟至出香味

    椰奶三文鱼焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 这个牌子的咖喱酱是我的泰国朋友推荐的,家里存一罐很方便,我想淘宝上应该有卖的,它还是有一定辣度的,第一次做少放点,摸索一下再加量

    椰奶三文鱼焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 香米量好,淘洗干净

    椰奶三文鱼焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 青柠皮用擦屑器擦细屑,没有擦屑器用刀薄薄的切下一层外皮,再手工切成末

    椰奶三文鱼焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 香米放入锅里拌匀,加入椰奶、青柠皮屑、泰国莱姆叶,拌匀,放上三文鱼,煮开加盖小火焖20分钟

    椰奶三文鱼焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 这时候可以把酱汁做好

    椰奶三文鱼焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 20分钟后关火,再焖15分钟,香喷喷的三文鱼饭就做好了

    椰奶三文鱼焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 盛入盘中,撒上香菜碎、小葱碎,淋上酱汁,最好吃的是米饭,因为米饭吸饱了椰奶和鱼香,酸酸辣辣的,充满着各种香叶的味道,真的让人很满足

    椰奶三文鱼焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

1,如果其它食材不好找,就用香米、咖喱酱、椰奶这主要的三种食材也可以,只是味道不会太浓郁
2,泰国莱姆有叫简叶橙,可能国内北方不太好找,不用也可以,它有很重的柠檬香气,去腥很好,没有就放两片青柠皮一起煮饭,饭做好了捡出去,青柠用柠檬代替也可以
3,锅底如果太薄很容易焖糊的,需要小心调整火候和时间

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