叮咚|懒人超嫩蒸鲳鱼🐟
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忙成🐶的我周末竟然很想吃鲳鱼!!!
这道菜可是我一直以来的心头好~
鲳鱼本身大概是个海鱼吧…重点是鱼刺都是大刺,很适合小朋友吃,所以从小到大,爸妈给我做过无数次这道菜!
由于自己还是有减肥的挣扎的,所以,来个无油版~一起尝尝鲜~
各位小主,请坐~
用料
鲳鱼 | 1条(我这条袋子上说400个) |
大葱 | 0.5根 |
姜 | 4-6片 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
鲳鱼好像很难买到鲜活的(不要戳穿我休息日不出门的重点)
于是买回来的鲳鱼要解冻~
泡个澡吧~葱切丝呀姜切丝
解冻完成后,杀鱼,取出内脏和腮并能清晰好(在此,感谢初中生物鱼的解剖实验课,杀鱼从来没怕过~)
杀完后清洗,并打上花刀!
🔥热烈推荐我的菱格花刀!这样能吃到方块鱼肉!
找一个平盘,鱼身子下面铺些葱姜丝
身上盖些葱姜丝给鱼的两面伤口上都撒些盐
然后加入些许生抽(生抽用尽后,我又补充了些酱油😝)
加入蒸锅~
冷水上锅,蒸20分钟即可铛铛!!!!美味来啦~
不要把汤汁倒掉!沾鱼肉吃啊!
方块肉啊!超满足啊!
在座各位,可以开动啦~!别放筷子!吃吃吃🥢
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