抗氧化，防衰老，多吃紫甘蓝！

一直没有吃早饭的习惯，太不健康！
西红柿生吃又不是特别喜欢，紫甘蓝和西红柿效果差不多，既能抗氧化，防衰老，而且对胃也好，就在这个季节，隔三差五拌一点！
晚上切好，放入冰箱，早上调制一下，烤个烧饼，饼子夹菜，营养丰富，碳水也有，再加一包奶和鸡蛋，元气满满！

用料  

抗氧化，防衰老，多吃紫甘蓝！的做法  

1. 把紫甘蓝清洗干净，因为是生吃！

2. 切成丝，越细越好，但别切成沫了！

3. 依次加入小葱和香菜，一个是有营养，一个是颜色好看！

4. 加入盐，生抽，老陈醋，香油，花椒油，最后用一点点热油烹一下！
   搅拌均匀，倒入盘子中！
   色香味俱全！

小贴士

1、用山西老陈醋，味道更佳！
2、可以倒入盆中搅拌，味道更均匀！