èèæµæ±€ð
é£è°±æºäºYouTubeå
éæ¯é€æ¡é¢éïŒåäºäžæ¬¡å€ªå欢äºïŒç±äºå
éæ¯åçæ¶å没æç»å䞪é£æéåïŒæéåäºææé£æäžäžä»
äŸåèã
å
éæ¯é€æ¡åšbilibiliæé¢éïŒè¯Žäžå®ä»ä¹åä¹äŒäžäŒ èèæµæ±€å¢ïŒæåŸ
äžäžã
çžæ¯å€é¢åå°ç奶油èèæ±€ïŒè¿æ¬Ÿèèæµæ±€æŽæ·±çæå¿ãè¿äžªèèæ±€éèŠçšææ±æº/æææ
ææ£æç¢ïŒåå å
¥å°é淡奶油并è°å³ïŒåæ³ç®åã
èèåç§çéæ©åŸéæïŒæŸèªå·±å欢çèè就奜åð€ïŒ
çšæ
å¹²éŠè | 8æµïŒçºŠ12å ïŒ |
èè | 120å |
çœèè | 80å |
æ€èž | 95å |
æŽè± | 65å |
å§ | 2ç |
淡奶油 | 35å |
é»æ²¹ | 35å |
ç | 2å ïŒééå¢åïŒ |
çœç ç³ | 1è¶å |
é»è¡æ€ | éé |
èèæµæ±€ðçåæ³
æçèèæ±€æçšäºè¿å ç§èèïŒçšéä» äŸåèãå¯ä»¥éææé èªå·±å欢çèèïŒæ¯åŠå¯ä»¥è¯è¯æé²èçã
èèå²æŽäžäžæŸå°æ¶åäžæ§å¹²æ°ŽåãéŠè泡åã
æŽè±ååïŒäžçšåçåŸç¢ãå䞀çèèçå§ççšäºå»èèçäžäºæ³¥å³å¿ãæ€èžå»æèèèïŒç¶ååçãåçæ¶åå¯ä»¥çåŒå ç奜ççèèçšäºæåæçã
èèèå欢çè¯å¯ä»¥ä¿çïŒåæå°èçïŒæ²¥å¹²æ°Žåçèèåçãå¹²éŠè泡å以ååæ ·å»æéŠèèïŒååå³å¯ã
æå°è¿äºèèåå«æŸå¥œïŒäžé æ¶åŸæ¹äŸ¿ãæ¹çå·Šäžè§çèèæä¹åäŒçåŒçšäºæçãå³äžè§æ¯æå奜çèèèãå³äžè§æ¯çéŠèè以åäŒäžèµ·äžé çéŠèæŽè±åå§çã
åŒäžç«å·é äžé»æ²¹ïŒæçšçæ¯æ çé»æ²¹ïŒåªçš35å ïŒå éæ¯é€æ¡æçæ¯50å ïŒäœæäžå欢䜿çšå€ªå€é»æ²¹ïŒæ以åå°äºäžäºãåšä¹åçèèçè¿çšäžåŠæè§åŸæ²¹å°äºå°±ééæ·»å äžäºæ©æŠæ²¹ïŒææ·»å äºäžäºã
é»æ²¹åŸ®åŸ®èååäžæ¬¡åå ¥äžåŸæ¹çéçèèã倧ççèèå äžïŒç¿»ç让èèèœè£¹äžé»æ²¹ã
ææèèéœåäžå»äºãæç¿»çäºäžäŒåæ·»å äºäžäºæ©æŠæ²¹ïŒäžºäºè®©èèååçéŠãäžä»æé»æ²¹å€ç¹çå¯ä»¥äžåŒå§å°±æŸ50å ååïŒèªå·±é æ å¢åã
äžå°ç«ç¿»çïŒè¿ééèŠäžäºèå¿ãèèèŠçå°åŸ®åŸ®çŠé»æåŸæµçéŠå³æè¡ãèèäžåŒå§äŒåºåŸå€æ°ŽïŒåªèŠç»§ç»ç¿»çïŒè¿äºæ°ŽåéœäŒçå¹²çã
çå°è¿æ ·ççŠé»å°±å¯ä»¥äºã
æ¥çäžåç¢çèèèåéŠèäžïŒç¿»çå äžã
äžæŽè±äžåå§çãç¿»çäžäŒå¿ïŒæ³šææŽè±äžèŠçé»ã
å å ¥ç§åŒççæ°ŽïŒæçšäº500mlççæ°ŽïŒè¿äžªååºæ¥çæ±€æ¯èŸæµåïŒçæçå°é¢åŸå°±ç¥éãåŠæäœ å欢çšäžç¹çææ³å¯ä»¥å å€200mlççæ°Žã
ç¬ç ®å°æŽè±åéæ以åèèè¡šé¢ççŠé»éœç ®è¿æ±€éäºå°±å¯ä»¥å ³ç«äºãå¯ä»¥ä¹åºäžäºèèïŒå¢å èèæ±€çååŒå£æãå ¶äœçå šéšæ ç¢ã
åå€å¥œæææ ææ£æè ææ±æºãåŠææºåšäžèçïŒé£å°±çæŽè±æ±€æŸååšæç¢ïŒèççè¯çŽæ¥åŒæãæå°ç»è »çšåºŠå°±è¡åŠã
æçèèæ±€æå®æ¯è¿äžªæ ·åã
æç¢çèèæ±€ååé éçšå°ç«ç ®ïŒåå ¥æªæç¢çèèå35å 淡奶油ïŒå欢淡奶油å€äžç¹å¯ä»¥å€å ç¹ã
å å ¥å°è®žçåç³è°å³ïŒå°å°äœ è§åŸåéçåžæ·¡å°±è¡äºãçåç³åšè¿äžªæ±€éæ¯çžèŸ çžæçïŒå¿ äžå¯å°ååãæè¿éçšäº1è¶åçç³å3/4è¶åççïŒå³éç¹å«å¥œã
ç ®æ±€çæ¶å什起äžäžªé ïŒçšå°è®žæ²¹äžå°ç«ç éŠæççšçèèïŒç å°éé»å°±å¯ä»¥ç¿»é¢äºã
åè¿æ ·çéé»æè§åŸåŸæ£å¢ã
æçïŒæäžå°è®žé»è¡æ€ç²ãåŒåšïŒ
å°èŽŽå£«
æççšçèèå¯å¿œç¥ïŒå¯éå ¶ä»ä»»æé£ææçååã