番茄咖喱炖菜
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咖喱中加入酸甜的番茄,哇!简直开胃又解腻,无论加入什么蔬菜都美味,乱炖一锅端,健康快手美味!
用料
西红柿 | 1个 |
咖喱 | 1块 |
鸡腿肉 | 1只 |
木耳 | 5朵 |
豇豆 | 200克 |
豆皮 | 1张 |
番茄咖喱炖菜的做法
鸡腿肉切块,加生抽料酒腌制15min
番茄去皮切块
配菜可以随意加,准备一块咖喱
油温3成放鸡肉翻炒至变色
加入葱姜蒜,适量生抽、耗油和开水,盖锅盖先炖5min
放入除番茄外的配菜,翻炒,水不够就再加一点,盖盖炖8-10min
加入咖喱块
放番茄,盖盖再炖8-10分
开盖收汁即可
小贴士
豆角等难熟的配菜要先加,番茄和咖喱后加入!
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