儿童版黄焖肉煲
我个人很爱吃黄记煌的焖锅,以往也偶尔做过都是辣的,现在两个孩子大了可以吃点口感丰富的食物了。
这个菜里面含多种蔬菜,很鲜香,特别适合娃娃吃。一定可以很受娃娃喜欢。果然我女儿特别满意!
这个菜很爽就是特别下饭,吃着玩也不错。注意别太咸了。本身调料咸度就高。
大人喜欢的话只需要加入自己喜欢的调料就变了哦。希望美味。
用料
香菇 | 2-3朵 |
杏鲍菇 | 1个 |
梅花肉 | 200克 |
红薯 | 2小个 |
青笋 | 半根 |
甜椒 | 三分之一个个 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
黄豆酱 | 1勺 |
白糖 | 25克 |
姜片 | 3片 |
大蒜 | 4-5瓣 |
淀粉 | 少量勺 |
醋 | 三分一小勺 |
儿童版黄焖肉煲的做法
①各种蔬菜和肉切小丁。
②放油,和微量的盐巴拌匀。
③放入砂锅煲里备用。
(如果大人吃,可以放入辣椒腌制下素菜)
(因为是孩子吃的。太大块孩子们不爱,还可能咬不动肉,这样切孩子更能接受蔬菜和不卡牙齿。)
最近的菜我能改成这样的我都是这样的切的,因为孩子们真的不爱大块菜,还很容易把素菜挑来扔了。①把肉加入少量淀粉、姜片腌制10分钟左右。
②把肉盖在蔬菜上方,均匀铺开。
(这里我女儿喜欢有一点点辣味,为了香我稍微放了点很香不辣的辣椒油)
③把剥好的蒜放在肉上。
(大人吃的话,可以加入辣椒油,孜然,五香粉,胡椒粉甜味)盖盖子中小火焖12分钟。
(因为都切的小所以熟软的快)等待时将生抽、老抽、耗油、白糖、黄豆酱、醋、淀粉放在一起调成酱汁备用。
12分钟了
倒入酱汁
盖上盖子继续焖12分钟
时间到!撒上葱花焖个十多秒。
加入香菜,完成了!
直接把锅子端上桌吧!
小心很烫!让孩子们注意安全哦!
小贴士
还可以做大人版本的哦。
并且调味可以根据自己喜好做。比如喜欢麻辣味,孜然味等都是很美味的。
特别注意:火候一定要注意,特别容易糊,火一定要中小。底部肯定有点糊但不影响,千万别去翻,糊味会跑出来哦。