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肉丸子蔬菜番茄汤(简单酸甜汤)

来源:菜肴屋 阅读:1.72W 次
肉丸子蔬菜番茄汤(简单酸甜汤)的做法步骤图

天气热,胃口都不好,我一直喜欢番茄的酸甜汁,女儿喜欢番茄酱,老妈牙不太好,那今晚拿番茄来做个肉丸酸甜汤吧!

此汤特点:肉丸鲜嫩、白菜脆口、汤汁酸甜开胃,好喝

【百度词条:番茄,又名西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能,可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用,对治疗血友病和癞皮病有特殊功效。】

用料  

西红柿(番茄) 2个
白菜 1小棵
2片
肉沫 100克
葱沫(点缀) 可用可不用
白糖 1勺(约3克)

肉丸子蔬菜番茄汤(简单酸甜汤)的做法  

  1. 猪肉去皮、去筋,用家里的绞肉机打的肉沫

    肉丸子蔬菜番茄汤(简单酸甜汤)的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿过开水去皮,因为小孩不爱吃皮

    【不用开水、不用水煮的去皮方法在新菜谱里,需要可以去查阅】

    肉丸子蔬菜番茄汤(简单酸甜汤)的做法步骤图 第3张
  3. 1、先腌肉沫:姜丝两三片、生抽、耗油、盐、料、白胡椒粉、淀粉适量抓拌均匀备用

    2、西红柿去好皮,切片

    3、白菜洗净,切段后用一勺盐腌制5分钟,被盐逼出汁水后,用沥水篮拿清水冲洗一下,再挤掉水分,剁成粒
    (腌过的白菜做汤,比较脆口好吃)

    肉丸子蔬菜番茄汤(简单酸甜汤)的做法步骤图 第4张
  4. 热锅下油,炒番茄,加入盐和一小勺白糖,炒出沙

    肉丸子蔬菜番茄汤(简单酸甜汤)的做法步骤图 第5张
  5. 放入白菜粒,翻炒一下

    肉丸子蔬菜番茄汤(简单酸甜汤)的做法步骤图 第6张
  6. 然后放入合适的清水煮汤

    肉丸子蔬菜番茄汤(简单酸甜汤)的做法步骤图 第7张
  7. 水开后,转中小火,开始下肉丸(我把腌肉姜丝拿出来不要了,小孩不爱吃姜)

    1、我是左手带上一次性手套,单手揉搓成一坨,然后右手用勺子舀进汤里,汤稍微烫一下,肉丸就掉下去了,依次放肉丸
    (家里有小孩我做的丸子有点小,无小孩的可以把肉丸做大些)

    2、肉丸子放完后,我转大火,丸子成型后记得翻一下,煮了1分钟多左右就好了

    肉丸子蔬菜番茄汤(简单酸甜汤)的做法步骤图 第8张
  8. 可以放些许葱粒点缀,汤实在是好鲜美开胃

    肉丸子蔬菜番茄汤(简单酸甜汤)的做法步骤图 第9张
  9. 来一口肉丸,实在是太鲜嫩了

    (如果想让肉嫩,腌肉时生粉可以比平时多放一小勺)

    肉丸子蔬菜番茄汤(简单酸甜汤)的做法步骤图 第10张
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