消食导滞,祛湿养胃茶
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【功效】...
谷芽性平,味甘,归脾、胃经,能消食和中,健脾开胃;麦芽性平,味甘,归脾、胃经,能行气消食,健脾开胃;
山楂性微温,味酸、甘,归脾、胃、肝经,能消食健胃,行气散瘀;木棉花性凉,味甘,归脾、肝、大肠经,能清热解毒,祛湿;陈皮性温,味苦、辛,归肺、脾经,能理气健脾,燥湿化痰。
陈皮能燥湿健脾、木棉花结合清热祛湿、健脾燥湿的功效更强,能更好地让谷芽、麦芽、山楂发挥其消食导滞的效果。
用料
炒谷芽 | 10克 |
炒麦芽 | 10克 |
炒山楂 | 3克 |
木棉花 | 5克 |
陈皮 | 1克 |
消食导滞,祛湿养胃茶的做法
谷芽10克,麦芽10克,山楂3克,木棉花5克,陈皮1克。
将所有材料放入锅中,加水400毫升
大火煮沸转小火慢煲。
煮至水剩下100-150毫升。
可放入适量黄糖调味,晾温饮用。
小贴士
◆适用于积食、湿气重的症状。
·3岁以上有积食、湿气重时用,饮用当天宜搭配素食。·对麦芽过敏的孩子慎用。
◆蚕豆病可以用。
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