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小朋友很喜欢的秘制茄汁油焖大虾

来源:菜肴屋 阅读:1.64W 次
小朋友很喜欢的秘制茄汁油焖大虾的做法步骤图

小朋友正处于生长发育期,我们都希望孩子多吃点鱼虾,这样能增加优质的蛋白质。很多孩子都喜欢茄汁类的菜肴,根据这个特点,我制作了这道茄汁口味的油大虾。颜色亮丽,口味酸甜可口,大虾肉质鲜美甜嫩。快来试试,小朋友肯定喜欢。

用料  

白对虾 1斤
小葱 6根
4片
4瓣
番茄酱 3勺
生抽 1勺
2勺
白糖 适量
少许
少许

小朋友很喜欢的秘制茄汁油焖大虾的做法  

  1. ◎葱、姜、蒜切成末。

    小朋友很喜欢的秘制茄汁油焖大虾的做法步骤图 第2张
  2. ◎油锅十成热(多放点油,这样大虾才能均匀受热),放入2片切成片的生姜,放入白对虾,翻炒至每个大虾都是红色,出锅备用,沥出多余的油。

    小朋友很喜欢的秘制茄汁油焖大虾的做法步骤图 第3张
  3. ◎用少许刚才炒大虾的油,烧热后先放入姜末和蒜末,炒到有香味
    ◎放入番茄酱、料酒、生抽、少许盐和一点点醋,再放入少许纯净水。
    酱料冒小泡泡后放入葱花末。

    小朋友很喜欢的秘制茄汁油焖大虾的做法步骤图 第4张
  4. ◎将刚才的大虾倒入酱料中,翻炒,使酱料均匀的裹在大虾上,就可以出锅装盘了。

    小朋友很喜欢的秘制茄汁油焖大虾的做法步骤图 第5张

小贴士

大虾一定要新鲜,这样肉质才会有甜甜的味道,而且很有弹性,小朋友才喜欢吃。

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