双花芒鱼汤
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用料
芒鱼 | 470克 |
木棉花 | 3克 |
霸王花 | 10克 |
无花果 | 5个 |
葱 | 2根 |
姜片 | 2片 |
蒜头 | 3瓣 |
食用油 | 2汤勺 |
料酒 | 1汤勺 |
清水 | 2500ML |
盐、糖、鸡精 | 适量 |
双花芒鱼汤的做法
芒鱼我是在超市买的,那这种已经处理好的,回到家用清水洗净备用。
备好霸王花木棉花和无花果,用配料包装好。
蒜头去皮,拍扁,姜切片,葱洗净切长段。一边将水烧开。
热锅冷油爆香葱蒜和姜片。
放入鱼肉煎至两面微黄。
倒入烧开的清水,放入配料包,熬半个钟后装碗,根据个人口味加入适量的盐、糖、鸡精调味即可。配料包可丢弃不用。
成品图
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