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美容之红烧猪蹄黄豆

来源:菜肴屋 阅读:3.44W 次
美容之红烧猪蹄黄豆的做法步骤图

胶原蛋白➕大豆异黄酮

用料  

猪蹄 2只
黄豆 200克
耗油 1勺
老抽 1勺
1勺
适量
八角 适量
青干辣椒 适量
香叶 2片
冰糖 三个
适量

美容之红烧猪蹄黄豆的做法  

  1. 1.黄豆清水泡十分钟
    2.水煮二十分钟

    美容之红烧猪蹄黄豆的做法步骤图 第2张
  2. 猪蹄斩小块儿,焯水,洗净备用

    美容之红烧猪蹄黄豆的做法步骤图 第3张
  3. 姜,八角,香叶,青干辣椒

    美容之红烧猪蹄黄豆的做法步骤图 第4张
  4. 黄豆煮到九成熟,把豆皮搓下来

    美容之红烧猪蹄黄豆的做法步骤图 第5张
  5. 这是搓好的黄豆

    美容之红烧猪蹄黄豆的做法步骤图 第6张
  6. 起锅烧油,把配料放进去,炒香
    依次下去猪蹄➕冰糖,翻炒
    之后加入老抽➕耗油➕料酒,翻炒

    美容之红烧猪蹄黄豆的做法步骤图 第7张
  7. 加入开水,大火烧开转小火,炖三十分钟

    美容之红烧猪蹄黄豆的做法步骤图 第8张
  8. 放入黄豆

    美容之红烧猪蹄黄豆的做法步骤图 第9张
  9. 可以享用啦

    美容之红烧猪蹄黄豆的做法步骤图 第10张

小贴士

猪蹄要烧到八成熟时,放入黄豆,在煮熟,
关火

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