青瓜炒瘦肉
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广东人喜欢把黄瓜叫作青瓜,清炒加瘦肉就很好吃了,易上手,又节约时间,瓜汁清香,是夏天一道好下饭的简手菜。
用料
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 三分之一 |
瘦肉 | 一小块 |
蒜 | 拍扁切片 |
盐 | 2勺 |
糖 | 2勺 |
青瓜炒瘦肉的做法
瘦肉切片,加油、白糖,酱油,搅拌均匀,放置15分钟后,用之前加生粉再下锅。据说这样的肉会嫰。
趁腌肉时间,把蔬菜备料洗净切好,我喜欢把胡萝卜切片,青瓜带皮厚切,这样吃起来,瓜味浓欲,口感爽脆。
热锅,下油。先大火热油,转小火放瘦肉。不要翻炒,铺开锅面就好。至肉片变色,转大火翻炒,加少许料酒、盐,装碟备用。
再把瘦肉放进去一块翻炒,上碟。
小贴士
这是在下厨房学的一个腌肉技巧,用白糖使肉质鲜嫩,炒出来口感的确不错,盐料酒在大火炒再加,一点都不影响味道,大家可以试试。
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